He escuchado decir “No soy celosa de esas
patológicas, solo lo celo para mostrarle que lo quiero” y en una ocasión
escuché en consulta “Es que el no me quiere porque el nunca se pone celoso de
mí”.
Si… Debo decirte que erróneamente los celos se han
visto como una manera de mostrar amor, esto lo vemos en películas, canciones,
novelas, series, historias de amor en donde nos “enseñan” que para amar hay que
celar.
A causa de celos, la gente se atreve a revisar
celulares, cuentas de correo, ponen cámaras, ponen grabaciones, revisan ropa, vigilan
a la pareja en el trabajo, buscan a los amigos, etc... Y normalmente el
problema se agrava con el tiempo, por ejemplo: el que seguía a su pareja cuando
hablaba por teléfono, con el tiempo se “aparece en la oficina” para vigilarlo,
revisa su celular, revisa el kilometraje, y así van agravando el problema
tratando de controlarlo. Muchas veces se disfraza como un “lo estoy cuidando y
me preocupa”.
En una encuesta realizada en la Ciudad de México, el
33% de las parejas entrevistadas dijeron celar a su pareja y el 55% afirmaron
haber celado a su pareja en alguna ocasión.
Los celos denotan:
·
ganas de poseer al otro
·
competencia con los demás por tener a una
persona
·
miedo a ser abandonado
·
inseguridad personal: al
compararse con otra persona
·
baja autoestima
·
personalidad controladora: “pierdo
el control si el otro no está”
·
dependencia emocional: “no soporto
que mi pareja este sin mí”
Acompañando a los celos, se encuentran una serie de
fantasías porque mientras la persona celosa encontró un chocolate en la oficina
de la pareja, seguramente si es celosa ya estará imaginando ¿Quién se lo dio?
¿Cómo se lo dio? ¿Para qué se lo dio? Y claro… ya tendrá la historia
perfectamente armada en su mente, siendo que posiblemente a su pareja se le
antojó y lo compró.
Recuerdo en este momento una pareja que acudió a mi
consultorio y me comentó que ella le iba a dar una cartera de regalo a su
pareja, sin embargo, el esposo la encontró en su coche y le dijo: “Seguro se lo
vas a dar a alguien más”. La esposa ha dejado de darle detalles porque se ha
vuelto una causa de conflictos para ellos y ahora él le pide que sea
detallista. En casos como este nos damos cuenta que la pareja a quien celan
vive hipervigilante de no hacer algo que pueda provocarle celos a su pareja.
Recuerdo también un caso de una persona que sufrió crisis de ansiedad por este
miedo a que su pareja se sintiera celoso y la agrediera.
Como comentaba anteriormente lo que hiere ante los
celos son las fantasías, pensamientos no reales que generan en la mente del
celoso/a. Fantasías de infidelidad y que el celoso cree que por pasar en su
mente han sucedido.
Si tu eres una persona celosa debo decirte que amar
con celos es un principio contrario. El amor implica confianza, seguridad,
libertad, entrega, respeto y honestidad. Por lo que una persona celosa está en
contra de una relación sana.
Es frecuente encontrar a personas que son muy celosas y al explorar
los casos nos damos cuenta que sus
padres vivieron infidelidad o celos en su relación, por lo que los hijos
aprendieron a celar como una forma de mostrar amor tal como lo vieron en su
padres.
Los celos provocan violencia, en ocasiones física
cuando se agrede a la pareja o a quienes se relacionan con la misma por este
sentimiento, violencia psicológica al ofender a la pareja que se cela y/o
violencia social pues los celos de fondo tienen la intención de aislar a la
pareja.
Hay parejas que se relacionan con celos de manera
mutua, se puede hacer una forma de mostrar “amor”, mostrar “que me importas”
sin embargo tenemos que entender que detrás de esto hay un grito de “no quiero
perderte”.
Es importante que las personas celosas trabajen con
su sentimiento y sus impulsos ante esto ya que una relación en donde hay desconfianza nunca
va a funcionar.
Si eres celoso, tienes una relación en donde esto
existe o te relacionas comúnmente con personas celosas, vale la pena que hagas
una exploración a tu interior por medio de una terapia psicológica y trates de
hacer un cambio en ti para construir relaciones sanas y relaciones de amor.
Psicóloga Mayra Cuanalo Gómez
Terapia Individual y Terapia de Pareja
Sanatorio Humboldt
Consulta Previa Cita: 044 2221 83 83 07
http://psicologamayracuanalo.blogspot.mx/
Facebook: Psicóloga Mayra Cuanalo
Gómez
Twitter: @MayraCuanalo
0 comentarios:
Publicar un comentario