miércoles, 15 de marzo de 2017

¿CÓMO INICIO MI BÚSQUEDA DE TRABAJO? Por Psicóloga Mayra Cuanalo Gómez

Como sabes, dentro del área  de psicología está recursos humanos y hay varios factores psicológicos que hay que tomar en cuenta si buscas trabajo y no encuentras.

Como lo comentaba en mi columna anterior, el desempleo es una situación común en nuestros días y así como algunos lo ven como un problema, también es un momento para plantear objetivos.

Si te encuentras en está búsqueda, te quiero compartir algunos puntos para tomar en cuenta:

ü  DEFINE ¿QUÉ TIPO DE TRABAJO TE GUSTA?

Una queja muy común de los reclutadores es encontrar candidatos que cuando les preguntan ¿qué puesto les gustaría tener? Les contestan : “No se… el que tengan”, “Estoy dispuesto a hacer lo que ustedes necesiten”… Parecería un respuesta que muestra disposición sin embargo ante un reclutador es la muestra de que no se conocen, tienen miedo a definir lo que buscan y que no saben qué tipo de trabajos son los que podrían demostrar su talento. La persona que aplica a un trabajo debe mostrar en su actitud lo que le gusta y en lo que tiene experiencia.

Dedica tiempo para pensar qué te gusta hacer, el tipo de carrera profesional que quieres hacer en tu vida, tus fortalezas frente a las vacantes que te gustaría aplicar, etc…

Si quieres aplicar a un trabajo que te falta experiencia es importante que revises algo sobre el tema que te pueda ser de utilidad. Incluso si en tu plan de carrera tienes la idea de ser un Vicepresidente de logística después de unos años, empieza a considerar que sería muy útil que buscaras un diplomado, maestría o preparación necesaria para un futuro. El hacer un plan de carrera te sirve también para saber qué peldaños debes ir subiendo para llegar a tu objetivo al cabo de unos años.

ü  INFÓRMATE DE LAS BOLSAS DE TRABAJO
n ﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽as un diplomado o preparacies la idea de ser un Vice Presidente ional es algo sobre el tema que te pueda ser de utilid
Anteriormente la gente buscaba trabajo en periódicos y dejando solicitudes de trabajo en las empresas, sin embargo actualmente la mayor parte de las vacantes se publican en bolsas de trabajo de internet. Sigue siendo útil tener contactos que te puedan dar los emails de las personas de Recursos Humanos, sin  embargo el solo entregar solicitudes en las empresas o depender de las ferias de empleo puede resultar en la actualidad una forma muy lenta de encontrar un trabajo.

Te recomiendo actualizarte en cuanto a las páginas para buscar trabajo, armar un CV (Curriculum Vitae)  con tus puntos mmeros ﷽﷽﷽﷽te las empresas hacen un filtro al momento de recibir los CVS, posteriormente hacen llamadas a los na cada punto que aás fuertes y revisar y aplicar por medio de internet.

ü  ACTUALIZA TU CURRICULUM VITAE

Una muy buena forma de actualizar tu CV es revisar el perfil de puesto al que estás aplicando y puntualizar en tus fortalezas, conocimientos y experiencia que te pueden ayudar a hacer que luzca tu perfil como candidato. Es muy importante que actualices la foto de tu CV y que luzcas en esa foto formal. Me encuentro constantemente con chicos que pegan una foto de Facebook en su CV… Necesitas tomar una foto en donde proyectes formalidad, una foto tomada especialmente para tu perfil de trabajo.

No subestimes tu CV, si tu le das valor a lo que sabes, te sentirás más seguro al momento de buscar un trabajo. Busca las palabras clave para promocionarte como candidato.

ü  DESPUES DE APICAR A UNA VACANTE INVESTIGA SOBRE LA EMPRESA

Genera una muy buena impresión que si una empresa te entrevista, se de cuenta que conoces sobre la misma y de esta manera mostrarás un real interés por trabajar con ellos.


ü  ESPERA UNA LLAMADA Y CONTESTALA CON SEGURIDAD

Regularmente las empresas hacen un filtro al momento de recibir los CVS, posteriormente hacen llamadas a los candidatos que han pasado en primer filtro y en esta llamada tratan de conocerte y de saber si cumples con el perfil para pasar al siguiente filtro.

Te sugiero que en al momento de recibir la llamada busques un lugar tranquilo para contestar, en donde puedas hablar libremente por si te hacen una pequeña entrevista.

El siguiente filtro regularmente se hace presencial, por lo que es muy probable que al final de esta llamada te citen para una entrevista o que al final de la llamada te digan que se comunicarán contigo posteriormente.

ü  PREPARARTE PARA LA ENTREVISTA

Como te lo comenté en un punto anterior, causarás muy buena impresión si los reclutadores ven que antes de la entrevista tú ya conoces sobre el tema por lo que previo a la entrevista repasa sobre la misma.

Te recomiendo estar muy puntual antes de la entrevista, incluso un día antes dedica tiempo para relajarte y preparar la forma en la que te vestirás.

El tema de “Cómo conducirte ante una entrevista de trabajo” es muy amplio por lo que en otra ocasión hablaré sobre esto.

ü  LEER SOBRE LIDERAZGO, NEGOCIACIÓN O SUPERACIÓN PUEDE SER ÚTIL PARA TU PREPARACIÓN

Existen una infinidad de libros que te pueden ser útiles para prepararte ante las entrevistas de trabajo, es importante que te propongas a leer algunos.

ü  CONSIDERA QUE HAY PROBABILIDAD DE QUE QUEDES ELEGIDO O QUE NO QUEDES

Si no quedas elegido, lo mejor que puedes hacer es pensar que ese trabajo no era para ti, tómalo como una experiencia y sigue buscando. A los chicos que he asesorado siempre les digo que apliquen a todos los trabajos que tengan el perfil que ellos buscan.

Cuando una persona tiene una baja autoestima, el no ser elegido como candidato, funciona como una lupa que hace grande la herida de rechazo que tiene. Cuando no eres elegido para un trabajo, no te están rechazando a ti como persona, simplemente encontraron a alguien más parecido al perfil que ellos buscan.

ü  SE CONSTANTE EN TU BÚSQUEDA, NO TE IMPACIENTES O DESESPERES

Buscar trabajo requiere de un esfuerzo constante, a los que buscan empleo les recomiendo incluso comprometerse con ellos mismos a ciertos horarios diarios que dedicarán para aplicar en empleos. Por ejemplo: Todos los días mandaré CVS de 8 a 10 am y de 6 a 8pm.

Si después de aplicar a un trabajo no eres elegido, analiza lo que puedes hacer mejor para la próxima, revisa lo que aprendiste y seguramente te irás haciendo un experto.

“Todos nuestros sueños pueden convertirse en realidad si tenemos la valentía de perseguirlos.”
Walt Disney

Psicóloga Mayra Cuanalo Gómez
Terapia Individual y Terapia de Pareja
Consulta Previa Cita: 044 2221 83 83 07

Facebook: Psicóloga Mayra Cuanalo Gómez

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miércoles, 15 de marzo de 2017

¿CÓMO INICIO MI BÚSQUEDA DE TRABAJO? Por Psicóloga Mayra Cuanalo Gómez

Como sabes, dentro del área  de psicología está recursos humanos y hay varios factores psicológicos que hay que tomar en cuenta si buscas trabajo y no encuentras.

Como lo comentaba en mi columna anterior, el desempleo es una situación común en nuestros días y así como algunos lo ven como un problema, también es un momento para plantear objetivos.

Si te encuentras en está búsqueda, te quiero compartir algunos puntos para tomar en cuenta:

ü  DEFINE ¿QUÉ TIPO DE TRABAJO TE GUSTA?

Una queja muy común de los reclutadores es encontrar candidatos que cuando les preguntan ¿qué puesto les gustaría tener? Les contestan : “No se… el que tengan”, “Estoy dispuesto a hacer lo que ustedes necesiten”… Parecería un respuesta que muestra disposición sin embargo ante un reclutador es la muestra de que no se conocen, tienen miedo a definir lo que buscan y que no saben qué tipo de trabajos son los que podrían demostrar su talento. La persona que aplica a un trabajo debe mostrar en su actitud lo que le gusta y en lo que tiene experiencia.

Dedica tiempo para pensar qué te gusta hacer, el tipo de carrera profesional que quieres hacer en tu vida, tus fortalezas frente a las vacantes que te gustaría aplicar, etc…

Si quieres aplicar a un trabajo que te falta experiencia es importante que revises algo sobre el tema que te pueda ser de utilidad. Incluso si en tu plan de carrera tienes la idea de ser un Vicepresidente de logística después de unos años, empieza a considerar que sería muy útil que buscaras un diplomado, maestría o preparación necesaria para un futuro. El hacer un plan de carrera te sirve también para saber qué peldaños debes ir subiendo para llegar a tu objetivo al cabo de unos años.

ü  INFÓRMATE DE LAS BOLSAS DE TRABAJO
n ﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽as un diplomado o preparacies la idea de ser un Vice Presidente ional es algo sobre el tema que te pueda ser de utilid
Anteriormente la gente buscaba trabajo en periódicos y dejando solicitudes de trabajo en las empresas, sin embargo actualmente la mayor parte de las vacantes se publican en bolsas de trabajo de internet. Sigue siendo útil tener contactos que te puedan dar los emails de las personas de Recursos Humanos, sin  embargo el solo entregar solicitudes en las empresas o depender de las ferias de empleo puede resultar en la actualidad una forma muy lenta de encontrar un trabajo.

Te recomiendo actualizarte en cuanto a las páginas para buscar trabajo, armar un CV (Curriculum Vitae)  con tus puntos mmeros ﷽﷽﷽﷽te las empresas hacen un filtro al momento de recibir los CVS, posteriormente hacen llamadas a los na cada punto que aás fuertes y revisar y aplicar por medio de internet.

ü  ACTUALIZA TU CURRICULUM VITAE

Una muy buena forma de actualizar tu CV es revisar el perfil de puesto al que estás aplicando y puntualizar en tus fortalezas, conocimientos y experiencia que te pueden ayudar a hacer que luzca tu perfil como candidato. Es muy importante que actualices la foto de tu CV y que luzcas en esa foto formal. Me encuentro constantemente con chicos que pegan una foto de Facebook en su CV… Necesitas tomar una foto en donde proyectes formalidad, una foto tomada especialmente para tu perfil de trabajo.

No subestimes tu CV, si tu le das valor a lo que sabes, te sentirás más seguro al momento de buscar un trabajo. Busca las palabras clave para promocionarte como candidato.

ü  DESPUES DE APICAR A UNA VACANTE INVESTIGA SOBRE LA EMPRESA

Genera una muy buena impresión que si una empresa te entrevista, se de cuenta que conoces sobre la misma y de esta manera mostrarás un real interés por trabajar con ellos.


ü  ESPERA UNA LLAMADA Y CONTESTALA CON SEGURIDAD

Regularmente las empresas hacen un filtro al momento de recibir los CVS, posteriormente hacen llamadas a los candidatos que han pasado en primer filtro y en esta llamada tratan de conocerte y de saber si cumples con el perfil para pasar al siguiente filtro.

Te sugiero que en al momento de recibir la llamada busques un lugar tranquilo para contestar, en donde puedas hablar libremente por si te hacen una pequeña entrevista.

El siguiente filtro regularmente se hace presencial, por lo que es muy probable que al final de esta llamada te citen para una entrevista o que al final de la llamada te digan que se comunicarán contigo posteriormente.

ü  PREPARARTE PARA LA ENTREVISTA

Como te lo comenté en un punto anterior, causarás muy buena impresión si los reclutadores ven que antes de la entrevista tú ya conoces sobre el tema por lo que previo a la entrevista repasa sobre la misma.

Te recomiendo estar muy puntual antes de la entrevista, incluso un día antes dedica tiempo para relajarte y preparar la forma en la que te vestirás.

El tema de “Cómo conducirte ante una entrevista de trabajo” es muy amplio por lo que en otra ocasión hablaré sobre esto.

ü  LEER SOBRE LIDERAZGO, NEGOCIACIÓN O SUPERACIÓN PUEDE SER ÚTIL PARA TU PREPARACIÓN

Existen una infinidad de libros que te pueden ser útiles para prepararte ante las entrevistas de trabajo, es importante que te propongas a leer algunos.

ü  CONSIDERA QUE HAY PROBABILIDAD DE QUE QUEDES ELEGIDO O QUE NO QUEDES

Si no quedas elegido, lo mejor que puedes hacer es pensar que ese trabajo no era para ti, tómalo como una experiencia y sigue buscando. A los chicos que he asesorado siempre les digo que apliquen a todos los trabajos que tengan el perfil que ellos buscan.

Cuando una persona tiene una baja autoestima, el no ser elegido como candidato, funciona como una lupa que hace grande la herida de rechazo que tiene. Cuando no eres elegido para un trabajo, no te están rechazando a ti como persona, simplemente encontraron a alguien más parecido al perfil que ellos buscan.

ü  SE CONSTANTE EN TU BÚSQUEDA, NO TE IMPACIENTES O DESESPERES

Buscar trabajo requiere de un esfuerzo constante, a los que buscan empleo les recomiendo incluso comprometerse con ellos mismos a ciertos horarios diarios que dedicarán para aplicar en empleos. Por ejemplo: Todos los días mandaré CVS de 8 a 10 am y de 6 a 8pm.

Si después de aplicar a un trabajo no eres elegido, analiza lo que puedes hacer mejor para la próxima, revisa lo que aprendiste y seguramente te irás haciendo un experto.

“Todos nuestros sueños pueden convertirse en realidad si tenemos la valentía de perseguirlos.”
Walt Disney

Psicóloga Mayra Cuanalo Gómez
Terapia Individual y Terapia de Pareja
Consulta Previa Cita: 044 2221 83 83 07

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