por los que supieron dejar una huella en mi vida y no una cicatriz..
Por los viejos tiempos y sus grandes momentos. por lo que se fue, por lo que está y lo que vendrá. por los que partieron pero están en mi corazón…
Por las bendiciones recibidas y las lecciones aprendidas…
Una frase que suelo escuchar con frecuencia en esta época es: “Me estoy dando cuenta que este año no logré nada de lo que me propuse, me equivoqué en muchas cosas, etc…”
Perdí tiempo en una relación que no me convenía
Si ya te diste cuenta que estás en una relación que no te conviene y este año decidiste poner un alto ¡Felicidades! No es momento que te sientas mal, es momento de que pienses de lo que aprendiste de tu relación.
Cuando me dicen en consulta: “Es que el era todo lo que yo no quiero en una relación”, les contesto : “Gracias a que estuviste con esa persona te puedes dar cuenta de las características que no buscas en una relación futura”. Y es que las parejas son unos grandes maestros. A través de la pareja nos conocemos a nosotros mismos.
Este año perdí un año de mi vida en un trabajo que no me gusta o no crecí en mi trabajo/negocio propio como yo hubiera querido
Si este año estuviste en un trabajo que no te gusta, primero te invito a ver a todos los desempleados que hay, cuantos quisieran tener un trabajo. Necesitas agradecer tu trabajo actual para así poder buscar un trabajo nuevo.
En cuanto a tu negocio te invito a pensar en la cantidad de negocios que este año se perdieron. Si el tuyo sigue es porque hiciste un buen trabajo no?
En ocasiones nos enfrentamos a un año laboral en el que estuvimos llenos de problemas emocionales y entonces yo te invito a admirar tu trabajo realizado a pesar de las condiciones que te tocaron vivir.
Este año no logre mi objetivo de conseguir una relación seria
Todos necesitamos una preparación para encontrar una pareja seria y quizá este año fue un año para que te prepararas. Si este año estuviste sin pareja agradécete este tiempo de convivencia contigo. Recuerda que no tienes que buscar una pareja a través de una necesidad, sino una vez que te sientes completo puedes aprender a buscar una pareja para acompañarte en el camino de tus metas y las metas que se propongan como pareja. No busques media naranja, busca naranja completa. Este año has una reflexión de las características que buscas en una persona para una relación seria, pues para ello se necesita química pero también es importante que tenga ciertas características compatibles.
No es momento de culparte por lo que no has logrado, es momento de agradecerte a ti mismo por tu vida, tus experiencias, aprendizajes y es bueno tener planes pero no te frustres por no haberlos realizados.
Es tiempo de retomar esfuerzos y de darnos cuenta si las metas propuestas a inicio de año son alcanzables o no. Hay que tener metas claras, pero también hay que aprender a fluir con la vida.
Es bueno proponernos metas pero no exigirnos cosas que no están a nuestro alcance o que por situaciones que nos tocan experimentar no lo logramos.
Este es un fin de año de reflexión pero aun en las condiciones que estemos es bueno agradecer por lo que si tenemos. Si terminas el año frustrado, empezarás el año frustrado y perderás la esperanza por el futuro.
Antes de que se termine el año te invito a tomarte un café contigo, agradécete tu esfuerzo, tu capacidad, tu paciencia y el amor que te diste a ti. No solo brindes con tu familia y amigos, brinda contigo mismo y ámate a ti mismo porque no puedes dar lo que no tienes. Deja a un lado las culpas, frustraciones y “el hubiera” y festeja mejor todos tus logros, para tomar fuerza y perseverancia en tus planes del próximo año.
“La vida te regala todos los días un cheque de 24 horas. TU DECIDES EN QUÉ LO INVIERTES”
Psicóloga Mayra Cuanalo Gómez
Terapia Individual y Terapia de Pareja
Consulta Previa Cita: 044 2221 83 83 07
Facebook: Psicóloga Mayra Cuanalo Gómez
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